砀山中山医院 400-0557-690

六招让男人轻松避开不育症

时间:2015-11-10 09:45 来源:未知 作者:admin 点击:

  六招让男人轻松避开不育症,不良的生活习惯会造成男性的不育,为尽量避免不良生活习惯及精神压力对男性生育能力的影响,需六招就让男人轻松避开男性不育症。六招让男人轻松避开不育症

六招让男人轻松避开不育症

  1、自我心理调节

  遇到烦恼忧伤,应冷静思考,不应长期背上精神负担,及时放松与调整紧张心态,缓和与治疗焦虑不安的情绪。做一些自己喜欢的事情,如欣赏音乐、参加集体活动和阅读有益的书籍,或找家人亲友倾诉,心情反而会舒畅,性压抑也会逐渐消退。

  2、积参加体育锻炼

  持续的、适当的体育锻炼和户外活动对生育能力有益,坚持日常运动,可调节紧张的脑力劳动或神经体液失常,如每天慢跑或散步30分钟左右。争取有规律的生活,让充足的睡眠,积减肥。

  3、避免不良生活习惯

  避免不健康的饮食习惯,减少应酬,避免酗酒,控制饮食,充分认识到戒烟的重要性和必要性。

  4、排除疾病

  必要时应去医院,排除泌尿系统疾病,如慢性前列腺炎、附睾炎、尿道炎。

  5、家庭和睦

  家庭和睦有利于治疗工作和生活中的紧张情绪。对于丈夫出现的性欲和性能力减退,妻子应坦然对待,宽容处理,关爱体贴,治疗顾虑,主动配合治疗。

  6、积治疗

  对情志不畅、郁闷不舒的人,中医表现为肝气郁结,可服用疏肝解郁的中成yao。对于较顽固的性能力减退者,可中西医结合治疗。同时要克服心理障碍,必要时可找心理医生帮助。

  六招让男人轻松避开不育症,只要注意以上问题,并与医师密切配合,采用合理的治疗方案,并配合理疗及必要的心理治疗,男性不育还是可以治疗的。温馨提醒:如您有其他疾病方面的问题要咨询,点击 在线咨询 即可打开砀山中山医院网络咨询窗口界面,随后就可与我院医生“一对一”在线交流,如需就诊,可凭预约信息,前往医院就诊,无需排队。您还可以拨打24小时热线:400-0557-690或者咨询QQ:8000080120进行了解。祝您健康!

    友情提示:砀山中山医院[健康热线:0557-8868877],专业设备,经验医师,无假日为您的健康把关!如需帮助,您可以点击在线咨询,免费预约,到院即可就诊,一对一诊治,保护您的隐私!