产前准备有很多，除了产前必备物品的准备，产前心理准备也是不不可少的，那么如何做好产前心理准备呢，这里我们就听一下医师的解答。

　　产前心理准备1、了解分娩原理及有关科学知识

　　克服分娩恐惧，较好的办法是让孕妈妈自己了解分娩的全过程以及可能出现的情况，对孕妈妈进行分娩前的有关训练。这对较好地减轻心理压力，解决思想负担以及作好孕期保健，及时发现并诊治多类异常情况等均大有帮助。

　　产前心理准备2、作好分娩准备

　　分娩的准备包括孕后期的健康检查、心理上的准备和物质上的准备。如果孕妈妈了解到家人及医生为自己做了大量的工作，并且对意外情况也有所考虑，那么，她的心中就应该有底了。孕后期，特别是临近预产期时，准爸爸也应作好准备，使妻子心中有所依托。

　　产前心理准备3、不宜提早入院

　　首先，医疗设置的配备是有限的，如果每个孕妈妈都提前入院，医院不可能象家中那样舒适、安静和方便;其次，孕妈妈入院后较长时间不临产，会有一种紧迫感，尤其看到后入院的孕妈妈已经分娩，对她也是一种刺激。

　　另外，产科病房内的每一件事都可能影响住院者的情绪，这种影响有时侯并不十分有利。

　　产前心理准备4、控制对分娩的恐惧

　　把对分娩的恐惧转移到别的方面

　　正视分娩的恐惧

　　掌握与分娩有关的知识 人的恐惧大多是缺乏科学知识胡思乱想而造成的。

　　以上就是关于产前准备中心理准备的介绍了，了解了产前心理准备的重要性，那么就安心生产吧。