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哪些不良习惯会导致月经不调

时间:2016-10-11 14:40 来源:未知 作者:admin 点击:

  哪些不良习惯会导致月经不调?

  1、过度节食。当少女的脂肪占体重的17%时方可发生月经初潮,女性体内脂肪至少达到体重22%,才能维持正常的月经周期。由于过度节食,导致机体能量摄入不足,造成体内大量脂肪和蛋白质被耗用,致使雌激素缺乏合成,影响月经来潮,甚至经量稀少或闭经,想要保持好身材的女性切不可盲目节食。

  2、经期受冷。在月经期间女性是不能受寒冷刺激的,这样会使盆腔内的血管过分收缩,可能引起月经过少或者闭经。女性朋友在日常生活中应该有规律,避免劳累过度,尤其是经期要防寒避湿,避免在经期使足部受寒。

  3、嗜好酒烟。烟雾中的某些成分和酒精可以干扰与月经有关的生理过程,引起月经不调。

  以上就是关于“砀山哪些不良习惯会导致月经不调?”问题的详细介绍,在一个完整的月经周期里,女性的生理经历了一个变化,而被大家关注到的往往只有月经出血的这一个标志。月经不调表现为月经周期或出血量的异常,或是月经前、经期时的腹痛及全身症状。一个健康的身体是靠良好的生活作息习惯维持的。如果您还有什么疑问,可以点击【在线医生】进行咨询qq:8000080120 咨询热线:0557-8868877

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