男性如何预防阳痿的发生

　　男性如何预防阳痿的发生?阳痿给男性带来的影响是较好的，砀山中山医院医师表示，阳痿作为一种性功能障碍疾病，给予男性的性生活的影响是较好的，对于男性朋友而言，首先就是要注意做好预防，积预防 ，可由避免部分阳痿的发生。

　　医师解析：男性该如何预防阳痿疾病?

　　1、充分了解性知识，认清男女不同生理结构，治疗紧张、抑郁及恐惧等不良情绪，做到乐观豁达，树立正确的性观念。

　　2、养成良好的生活习惯，做到起居有常，不熬夜，注重劳累结合，不宜过度劳累，合理安排作息时间，较好节制性生活。

　　3、日常饮食也要特别注意，少吃辛辣刺激之品，如辣椒、胡椒及大蒜等，多吃新鲜蔬菜和水果等清淡食物，提高人体免疫力，不抽烟喝酒，因为烟酒会抑制男性正常性功能。

　　4、夫妻之间要加强感情交流，治疗不和谐因素，女方不应给男方过重的思想包袱，应学会理解和安慰丈夫，男方不要因一两次性交失败就沮丧，丧失自信心。

　　阳痿发病的原因有很多，患者朋友要重视预防，做到防治结合，砀山中山医院医师表示，生活中要引起重视，切勿粗心大意。