人流后的保健工作有哪些

　　人流后的保健工作有哪些？年轻女性更是在人流术后没休息几天就照常上班，也不重视补养，导致人流术后精神不振、头晕、腹痛、月经不调、面色苍白，甚至妇科炎症等人流综合征较为常见，砀山中山医院医师表示，人流术后身体恢复形势不容乐观。

　　人流后的保健工作有哪些?

　　1、首先，女性朋友要注意保暖。女性朋友在日常生活中，要注意尽量避免用冷水洗手、洗脸，注意做好保暖的工作，避免受到寒凉的侵袭。

　　2、其次，人流后女性朋友要注意休息，避免过于劳累，例如要避免熬夜、避免过早的开始进行体力劳动等，深圳鹏程妇科医院医师提醒，人流后女性朋友尽量休息2周，同时也要避免进行体力劳动。

　　3、饮食。人流后女性朋友还要注意饮食健康，由于身体比较虚弱，为了尽早恢复健康，建议选择一些营养丰富的、容易消化的食物。

　　4、注意个人卫生。由于人流会给女性带来一定的创伤，术后难免会被一些细菌感染，所以做完手术后要保持外阴的清洁，两周内禁止盆浴，一个月内禁止性生活，防止阴道细菌上行感染。

　　5、观察出血情况。人流术后阴道流血超过一周以上，并且还伴有下腹痛、出血量增多、发热、白带混浊有臭味等异常表现，也要尽早就医检查。

　　温馨提醒：在人流后，待人流术后卵巢和子宫功能逐渐恢复，夫妻恢复性生活后砀山中山医院医师建议做好放心的避孕措施，以免多次人流的发生，给女性的生育能力带来严重的影响。如果您还有更多的挂怒人流后保健的疑问，请咨询砀山中山医院在线医师，将竭诚为您服务。