人流后如何保养

    　人流后如何保养?人流术后精心的对身体进行一番调养可是一门必不可少的功课，那么，意外怀孕女性做人流术后需要注意些什么呢?如何调养才能较快的恢复身体呢?针对广大女性朋友都比较关注可又不太了解的话题，砀山燕都医院妇科专业医师为女性朋友作了如下解答。希望能帮助有需要的女性朋友。　　

　　因为流产对身体有一定的损伤，因此，适当的进行人流后的保养是必要的，而补养的程度、持续的时间，应视流产者的体质、失血多少，多方面衡量而宜，既不要营养太过，也不可缺乏。

　　医师提醒人流后的女性朋友，首先要让优质蛋白质、充足的 和无机盐的供给，尤其是应补充足够的铁质，以预防贫血的发生。

　　食物选择既要讲究营养，又要容易消化吸收。可供给鲜鱼、嫩鸡、鸡蛋、 动物肝、动物血、瘦肉、大豆制品、乳类、大枣、莲子、新鲜水果和蔬菜。不吃或少吃油腻 生冷食物，不宜食寒凉性食物。应多吃易于消化的食物。

　　医师强调：意外怀孕女性做完人流后的保养时间以半月为宜，平时身体比较虚弱、体质差、失血多者的女性，可酌情适当延长补养时间。

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