砀山阳痿的自我法

　　砀山阳痿的自我法?阳痿是很多男性朋友难以启齿的痛，很多人宁愿不想让任何人知道，就自己在家使用多种方法，大部分人不去医院而去买保健品。砀山中山医院医师说，患了阳痿在家可多做以下方法进行恢复训练。

　　一、阴茎勃起不坚但能勃起时，可以采用适合于半勃起状态的性交体位进行性交，放松，性生活紧张度，使性生活轻松，阴茎可自然恢复勃起功能。

　　二、利用清晨阴茎自然勃起的特点进行适当的训练，在清晨过性生活则容易成功。

　　三、利用膀胱的积存尿液可以刺激周围神经，提高性神经的兴奋性，增强阴茎的勃起能力，所以在性交前多少留些尿意，熟练控制掌握好这一点，可以收到一定效果(早泄患者不宜采用此法)。

　　四、性交前饮少量酒，解决心理抑制，提高大脑性中枢的兴奋，可增强阴茎勃起功能，但须注意只能饮少量白酒。

　　五、服用人参蜂王浆，因含有蛋白质、脂肪、糖、矿物质和微量元素等40种以上营养成份，长期服用可提高阴茎的勃起力和坚硬度。

　　六、可服韭菜和葱，特别是伴炒猪肝，可增强性功能，提高性欲。

　　砀山阳痿的自我法?为提高男性性功能，养成用手直接按摩阴囊的习惯是其方法之一，时常按摩，睾丸便会改善循环。由于可经常不断地供给睾丸以新鲜血液，当然会增强睾丸功能，提高男性精力。